「楽しくダイエットしたい」 「自宅でできるオンラインフィットネスを探している」 そんな方へ。 マサラエクサでは ボリウッドダンス×筋トレのオンラインフィットネス（無料）を開催中です。 ボリウッドダンス

「夜に軽く体を動かしたい」 「寝る前にリラックスできる運動を探している」 そんな方におすすめなのが、 寝る前オンラインフィットネス（無料）です。 マサラエクサでは、 インド音楽に合わせてゆったり動く

マサラエクサのYouTubeチャンネルでは、 保坂優によるボリウッドフィットネスのオンラインライブを開催しています💃✨ おうちから気軽に参加できて、参加は無料。 「ちょっと体を動かしたい」「ボリウッド

2026年もボリウッドを楽しもう！ マサラエクサのYouTubeやInstagramでも、さまざまな動画を配信中です！ https://youtube.com/@masalafitness https

インドの伝統舞踊「バングラ」をもとにした、楽しく体を動かせる人気のダンスフィットネス講座です。アップテンポなインド音楽に合わせて全身を大きく動かすことで、有酸素運動・筋トレ・ストレス解消の効果も期待で

日本初のインド・フィットネス資格講座として人気の「マサラエクサ」からインド発祥の「バングラダンス」のフィットネス資格講座が誕生！   コースについての詳細はこちら https://www.j