バングラフィットネス資格講座開催!
インドの伝統舞踊「バングラ」をもとにした、楽しく体を動かせる人気のダンスフィットネス講座です。アップテンポなインド音楽に合わせて全身を大きく動かすことで、有酸素運動・筋トレ・ストレス解消の効果も期待できます。 本講座では […]
インストラクター資格講座にバングラコース誕生！
日本初のインド・フィットネス資格講座として人気の「マサラエクサ」からインド発祥の「バングラダンス」のフィットネス資格講座が誕生！ コースについての詳細はこちら https://www.jida.tokyo/ […]
インド発の楽しいボリウッドフィットネス! マサラエクサ スタジオレッスン Fun Bollywood Fitness | Masala Fitness | 水曜日
1月から平日にボリウッドフィットネスレッスンやります！ インド映画の曲に合わせて楽しくフィットネス。ダンスやってみたいけど、まずは体を動かすことに慣れたい。ストレッチや筋トレのコツを知りたい。 そんな方におすすめのレッス […]
自宅でインド式筋トレ＆エクササイズ | オンラインレッスン | 無料 | Masala Body Fitness | マサラボディフィットネス |
ボリウッドで筋トレ！ 自宅でインド式筋トレ＆エクササイズ ３ヶ月チャレンジ！！ 夏に向けてYu＆Seanと一緒にボディシェイプしませんか？ 週１で Liveでオンライントレーニングはじめます。 まずは Follow @m […]
オンラインサロンであなたの好きをもっと楽しもう！
オンラインサロンとは？ 会員制の「好き」を通してコミュニティオーナーやメンバーとの交流を楽しめるオンラインコミュニティです。 日本初のインドダンスのオンラインサロン「インド道場」とは？ ダンス、フィットネスだけではなく、 […]
日本初!インドダンスのオンラインサロン「インド道場」ができました
今回は2/1にインド好きの為に開設されたオンラインサロン「インド道場」を、主宰の保坂優がご紹介します。 インド好きの為のオンラインサロン,「インド道場」とは？ インドに興味がある日本全国の皆さんに、もっともっとインドの良 […]
日本初！インドフィットネスインストラクター養成資格講座 ボリウッド・ナートゥダンス 2コース開講
インドが好き！ ボリウッドダンスに興味がある！ インドのことをもっと知りたい！ RRRを観てインドにハマった！ なぜか最近インドが気になって仕方ない！！ そんなインド好きなあなたのための講座が2つスタートします！ １つ目 […]
最新動画のお知らせ
インディアンクラブについて 皆さんは、インディアンクラブを知っていますか？インドのフィットネス器具はなかなか見る機会もないと思いますし、使い方もよくわからないですよね。 マサラエクサではインストラクターのマユレシュに使い […]
