「楽しくダイエットしたい」
「自宅でできるオンラインフィットネスを探している」
そんな方へ。
マサラエクサでは
ボリウッドダンス×筋トレのオンラインフィットネス（無料）を開催中です。
ボリウッドダンス フィットネスとは？
インド映画の音楽に合わせて
全身を大きく使うダンスエクササイズ。
✔ 有酸素運動
✔ 下半身強化
✔ 体幹トレーニング
✔ 脂肪燃焼
楽しいのに、しっかり効きます。
こんな方におすすめ
・オンラインでダイエットしたい
・ジムに行く時間がない
・家でできる無料エクササイズを探している
・ボリウッドダンスに興味がある
開催情報
ライブ日程はSNSをチェック✅
時間：10:00〜10:30
形式：YouTube Live
参加費：無料
インストラクター:インド伝道師 マサラエクサ代表 保坂優
アーカイブ視聴あり
▶ ▶ 今すぐ参加はこちら
https://youtube.com/@masalafitness
※開催情報はInstagramでお知らせしています。
https://www.instagram.com/masalafitness
30分で変わる理由
短時間でも
全身をバランスよく使う構成だから効率的。
「きついだけの筋トレ」とは違い、
楽しみながら引き締めを目指せます。
まずは一度、体験してみませんか？🔥
一緒に、しなやかボディを目指しましょう。
